犬島へ

今日は天気も良かったので、前から行きたかった
犬島に行ってきました。
別に犬の島ってわけではなくて、犬島なんですが
ここは一応岡山市になる島で、でも市街地からは４０分？くらい。
港からでてる定期船で約１０分行くと、周囲４ｋｍの
犬島に到着です。
実は来年のせとうちＯＷＳの候補地の下見を兼ねていて、
いろいろ見て回ろうと今回はこの犬島にしました。
この犬島には現在８０人ほどの人が住んでるようですが、
見た感じ空き家も多く、結構な人が島を出てしまったようでした。
でも、港の反対にある海水浴場までの道はなんだか、
ちょっと狭くて自然も多くてなんだかワクワクしました。

まあ、結果的に言うと単純にＯＷＳの大会やるには
ちょっと厳しいかなあ・・・
アドベンチャーアクアスロンなんかは頭に思い浮かんだのですが。


港の反対にある犬島海水浴場。写真はわたし。

ビーチ全体

なかなかの透明度でございます。
泳ぎたくなっちゃった〜。泳げばよかった。

近くは整備されたキャンプ場で、
施設もあってとてもきれいでした。

良い島だけど、大会をやるとなるといろいろ
考えないと・・・・むーん。

帰りに見かけた島の猫たち。
島猫ってなんだかいい味出してるんだよね。


港に着くと、ぼやけてますが向こうには小豆島。

いや〜。瀬戸内海やっぱいいなあ！
気分がいいので、帰ってから百間川をランニング♪
ちょっと走れてきたかも？

今日はハロウィーン♪

１０月３１日　今日はハロウィーンです。
日本で言う、お盆みたいなイベント。
でも、ちょっと違う。ちょっと明るい。

そこで、今日の主役カボチャにインタビューした映像です。

http://www.rocketboom.jp/2006/10/rbj061027fri.html

再生ボタンをクリックしてね。

クーランガッタゴールド

私の友達でライフセーバーの石井英一くんが先日
オーストラリアのゴールドコーストで行われた
クーランガッタゴールドというレースに若手選手を引き連れて
参戦してきた。

この試合はオーストラリアのゴールドコーストを舞台に
ライフセーバー、オープンウォータースイマー、カヤッカー、
トライアスリートがリレーをしてサーファーズパラダイスを
スタートしてクーランガッタまで行き、そこからまた
サーファーズパラダイスまで戻ってくるロングレース。
全長46.65kを約5〜6時間かけて戦う。

23kをサーフスキー(カヤックみたいな手漕ぎボート)で漕ぎ、
3.5k泳いで、
5.5kサーフボードでパドルし、
最後14kビーチを走るレース。
１０月15日に行われて、日本チームとして初出場し、
28チーム中11位という成績を残した。
オーストラリアでも各種目のトップ選手が競って出てるから、
その中で１１位とは立派！！！
各界のトップ選手が出場してるため、
オーストラリアではテレビ中継される程の有名な試合なんだとか。
過去に「クーランガッタゴールド」(邦題 ルーカスルーカス)という
映画が作 られたほど有名なレースなのです。

個人で優勝したZane Holmes

この人は日本チームがリレーで出た種目を一人でやる
個人で優勝しました。
４６・６５ｋｍ４種目。
真の海のアイアンマンです！
かっこい〜。
詳しいニュース↓(英語です・・・）
http://surfsports.slsa.com.au/default.aspx?s=newsarticle&id=429

ヨーガ！

今日は旦那様が会員のＯＳＫＦで無料体験チケットを
もらったので、レッスン狙いで行ってみた。
レッスンは「アクティブヨーガ」。
自慢じゃないけど、身体はかたい。
ヨーガは何回かやったことあるけど、定期的に
やりたいと思いつつなかなかできないものの一つ。
日曜日の昼とあって、ほぼ満員御礼で始まった
このクラス。
初めての人も多かったみたいで、大丈夫だろうと
思ったら・・・アップからすでにきつい・・・
そして、汗をかきかき頑張っていたら
右足を前にしてその斜め前に右手を置き、左足を
後ろに伸ばすというのがあった。
左手は腰。この時点で限界超えてます(￣曲￣)
更に先生の声が
「左肩を天井に向けて、目線も天井です〜」
げげげげえ〜〜〜〜〜〜。
頑張りやさんですが、限界も知ってる私なので
無理はしない・・・はずだった。
でも、ちょっと上向いたらどうかな〜って
自分を追い込みたくなっちゃたんだよね〜。
こんな時に追い込まんでもいいのに(;￣ー￣A
上を向いた途端・・・私の視界がぐる〜〜〜ん
そのまま　　　　ドッテーーーーン！
その直後あんなにまじめにしーんと受けてた
生徒さんからどっと笑いが(￣０￣;)
そう。かなり派手にこけたのです。
だって、隣の人のマットに頭がいっちゃったからね・・・
重心に耐え切れなかった私の身体でした。
でも、やっぱりヨーガいいなあ。
かなり、すっきりしました。
でも、もうちょっと先生が一人一人直しを入れてくれたらいいかなあ。

そして、その後は旦那さまのプライベートレッスン。
私がこの世で最も遠慮せずに教えられる生徒です。
かなり、うるさく言ったけど・・・「ハイ。」「わかりました。」
と素直に従い、そのかいあってだいぶ成長。
本人も終了後「いやー本当に良かった」と
満足そうで良かった。
キックがまったく利いてないのにはびっくりしたけど、
ドルフィンなどでだいぶ感覚はわかったっぽい。
最後５０ｍハードで泳がせたら３８秒。
まあ、こんなもんでしょう（*￣ー￣)
ロングを泳がせたいのに、スピードを出したがる。
まだまだ若いのう・・・

 

ミクシィ

今日、ようやくmixiに登録しました。
今まで何度も招待を受けても面倒で登録に
いたらなかったんだけど、ふと気づくと周りの友達
みんなやってるし！
新しもの好きの私なのに・・・mixiは予想に反して
流行ってしまったからな・・・行き遅れてしまった。
ま、何をするにも遅いはない。ということで、
始めました。
でも、まだよくわかってません。

今日は走れなかった。
明日だな・・・

走るということ・・・

私にとって「走るということ」は拷問のようだと
思っていた。言いすぎ？
振り返れば現役時代。
２つ上の五輪代表選手の先輩がもくもくとジョグを
していても、「膝が弱いから」と勝手にエアロバイクで代用・・・
膝が弱いなんて誰に言われたんですか・・・(;￣ー￣A？って感じ・・・
その頃の私は「走ったって速く泳げるのかよ〜」と思ってた。
だって、私２ビートだしい。と勝手な言い訳。
今だから言います。
「走るのが嫌いでした。」
すみません。せんせーい(;＞_＜;)！
時効にしてください・・・

まあ、そんな過去を通過したからかなんなのか、
岡山に来て、川を見ていると泳ぎたくなりまして、
あ、これじゃいつもと一緒だ(--メ)
いやいや、無償に走りたくなりまして、来月にマラソンの大会
（７ｋｍだけど・・・）にエントリーしました。
目標決めれば練習もしやすい。
と、先週ふいに走ったら・・・練習直後から筋肉痛・・・・( - ゛-)
それもハンパない。
結局１週間近く太ももがうまく動きませんでした。
これはやばい！せっかくのやる気もこれじゃしおれる！
と、思いランの大先輩 ＣＨＩＸＩさんと旭川で待ち合わせして、
一緒に走ってもらうことに。
ＣＨＩＸＩさんはハワイのアイアンマンを目指す生粋の
トライアスリート。私には考えられないような
トレーニングをしっかりと行っているトレーニングの大先輩。
いろいろ吸収して帰らねば！

早速、走りはじめから「脈拍測るのもってますか？」
と聞かれた。
いやー、現役やめてからはそんな必要まるでないから
もう１０年近くも使ってません。
話を聞くと、脈拍を安定させて走ることがなによりも
大事なのだとか。
なるほど。これは水泳も一緒だな。
そして、借りて走り始めると・・・・
感覚的には１２０くらいなのに、時計見ると１６５！
ひえ〜。水泳で１６５なんてなかなか上がらないのに〜。
恐るべしラン(；゜０゜)その後まだまだ上がる私の脈拍。
私的にはまだアップですけど・・・
そして、いろいろな話をしたくてするもの、
息が上がってうまく話せない・・・
当面の目標に「話しても息が上がらず走ること」をインプットする。
しかし、なんだかんだとあっという間に５ｋｍ走り、
ちょっとインターバルをすることに。
インターバル・・・そうそう、メリハリつけるあれです。
１００ｍ大またでスピード上げて、１００ｍイージー
これを３セット。
ＣＨＩＸＩさんに「１００ｍにします？やっぱり５０ｍにします？」
と聞かれ「１００ｍで大丈夫です」と答えた後に
「あ、やっぱ５０ｍにしとけばよかったかな」と思いつつも飲み込む。
決してダッシュじゃない、大まただ大また！
そう思って走ると・・・
な、な、なっげえ(ノ｀△´)ノ！
１００ｍがこんなに長いとは・・・
隣で走ってるＣＨＩＸＩさんがずんずん離れる・・・
しかし、ジョグよりこっちの練習の方がなんというか
すっきりするというか、筋肉にいい刺激を与えると言うか。
なんか、良かった。
そして、大変化が帰宅後の身体。
前回を考えると自転車こげないかも・・・と危惧してたけど、
なんてことはない。よゆうよゆう。
前回は帰宅後にソファからしばらく動けなかった私も
帰宅後に筋肉痛などどこへやら。
走るペースや練習ちょっと変えただけでこうも違うのか〜。
すごいな。身体かゆくなかったし！
これでやる気もむくむく出てきたぞ！
それにしてもＣＨＩＸＩさんに私のペースで走って
もらって申し訳なかったな〜。
ほんと、ありがとうございました。

和気キッズ

今日は和気のキッズクラスがスタートして４回目。
約１ケ月が過ぎたということ。
たった４回だけど、キッズたちの成長は早い。
１回目は思い返すと、今日のできは本当にびっくり。

えー、あの子口しか水につけれなかったのに。
今日はもう潜ってた！
えー、あの子けのびもできなかったのに。
今日はもうクロールで息継ぎしてた！

子供って本当に吸収がいいなあ・・・
そして、岡山弁が飛び交ってるので私の
岡山弁の吸収もよくなる。
「そんなんしたらいけんよ！」
とか言っちゃってるし・・・
無意識ですよ。無意識・・・・

私は子供たちを一人一人よく見たいから
一人を見てる間他の子は待っていないといけない。
スイミングクラブとかだったら、プールサイドで
体育すわりかプールサイドに腰掛かプールの中でも
整列させるか・・・
私はこの待ち時間も上達する時間だと思うので、
自由で遊ばせてる。
場所は制限してるけど。潜ったりして遊んでます。
もちろん大人がついてますが、危なくないように見てる程度。
それがまたいいのじゃないかなと勝手に思ってます。
ベテランのクラブのコーチでも見たら、やきもきするかもしれないけど
じっとしてるのなんてもったいないじゃん！
って思ってます。
実際、今日最後に沈んだボールとりに行かせたら
１回目に顔しかつけられなかった子が
ばっしゃーんと潜って取りにいった。
待ち時間の潜りの効果かなあ・・・・

銀座のギャラリーへ。

ガラスアクセサリー作家の私の友達が
銀座のギャラリーでグループ展をするので行ってきました。
なかなか、私が東京に来てる時に予定が合わなかったり
するのでやっといける〜とウキウキで行ってきました。
今回は４人の作家さんたちでやってるんだけど、
どれもジャンルは違うけど女性らしさが出ててすごくいい。
友達の作品。アクセサリー以外にもステンドグラスもやってます。


今日、一緒に来ていた京都のストローを使った
作家さんの作品。
ストローとは思えないくらいアーティスティックでかっこいい！

ネックレスにしたり、腰にまいたり、なんでもいいのだそう。
ディスプレイもかっこいい。

銀座のピエールマルコリーニの近くの阿部ビルの４階でやってます。
ディオールの角を入った通り沿い。
近くに寄った際はぜひ。
http://acg.cup.com/

トライアスロン♪

昨日、行われたトライアスロンの日本選手権。
土曜日に会った福井くんは残念ながら４位だったけど、
なんと女子の優勝が庭田清美さん！
３５歳にして、いまだ日本のトップを牽引する
トップトライアスリートです。
２，３年前に私がスイムのコーチをするトライアスロンの
合宿で出会いましたが、本当に気さくな方で素敵で、
練習となるとすごい集中力。
ずっと応援してるアスリートです。
ぜひ北京に向け頑張って欲しい！

そして、先日の水泳部の同窓会で今年から校長先生
に就任された水泳部とも縁の深い漆紫穂子先生から
大胆発言を聞きました。
なんと、トライアスロンに挑戦すると・・・！
「えっ、先生なんで挑戦することになったんですか？」
と聞くと、
「え？誘われたから・・・」
えーーーー、すごおおい。
さすが、昔も今もバイタリティのある女性です。
ぜひ、完走目指して頑張って欲しいです。
校長先生のブログ。
http://www.shinagawajoshigakuin.jp/fromPrincipal/index.html

いやー、何かに挑戦する女性は本当にかっこいい。

そして、びっくりしたことに品川女子学院キティがあることを知りました。
なにそれ〜。ちょーレア〜。
Ｔちゃんちょうだいね。

今日ももりたくさん

今日は昼からＪＷＳの世界女性スポーツ会議熊本の報告会イベントの手伝いをちょっとして、そのまま品川へ水泳部の同窓会へ。上から下まで18年？ほどの間になってきました！早い！
中には子連れもいたりして、時が経つのは早いなあ…となんだか嬉しさの中切なさも。
私は大学卒業後水泳部のアシスタントコーチもしていたので、知らない人は誰もいないという状況だっただけに全員と話したい！と思っただけに早く帰ってしまったから後ろ髪ひかれまくってました…
でもいつ会っても楽しい仲間！きっといつかまた会える♪

サーフィン＠千葉（片貝漁港）

やったー！久々に千葉でサーフィン！
順大水泳部ＯＢの人たちと片貝に朝イチで入りました。
久々のサーフィンに朝イチ。
波も腹〜胸くらいで千葉のパワーのある波に乗って、
「しあわせ〜」と思いながら朝日を浴びて、サーフしてました。
やっぱり、いつも波のある千葉はいいなあ・・・

そして、そのまま濡れたウェットを持って
辰巳国際水泳場へ。
海人くらぶの練習会で行って来ましたが、
久しぶりに会う会員さんもいたりして、これまた
すごく楽しく指導してきました。
今はシーズンオフなのでドリルをいろいろ。
いろいろスカーリング、ローリングキック、
ストレートアームのバリエーション
両サイド呼吸、チキンウイングなどなど。
体の各部位をしっかり意識して泳いでもらいました。

そしてプールから上がると去年金沢八景のスイムエキデンの
ゲストチームでリレーを一緒に組んでくれた福井英郎くんが！
福井くんはシドニー五輪の代表で日本のトップトライアスリート。
彫刻のような体がまぶしかった・・・・
１年以上ぶりでびっくりしましたが、明日お台場でトライアスロンの
日本選手権があるそうで、辰巳で調整してたみたいです。
いやー、驚いた。驚いた。
「二冠がかかってるんでがんばります！」
と、自信ありげに言ってたので応援しなきゃ！
がんばれ〜。

福井英郎くんのＨＰ↓
http://www.try291.com/

昨日から東京（実家は千葉・・・）に来たのですが、
昨日も昨日でいろんな人と会って、
あー、会いたい人がこっちにはたくさんいるんだな〜と
つくづく思いました。
でも、いろいろな人に会うのは本当に楽しい！

明日もハードスケジュール・・・・
がんばります。

久しぶりに走ってみた・・・

来月のそうじゃうらじゃマラソンに向けて、
宮古島ＲＷＳが終わったら走ろうと思ってた・・・
しかし、身体が言うことを聞かない。
ようやく、宮古島から戻って４日目の今日走り始めました。
走って５分後　　　意外と軽い(^-^)
７分後　　　　　　　時計を見る。まだ７分(・＿・;
１３分後　　　　　行き止りにつく（*￣ー￣)
その後　　　　　　身体がかゆくなる。身体をむしる(｀□´)
かい〜と思いながら走る。
その後、時計を見たら自分に負けだと思い、ひたすら
かゆさに耐え走る。
しかし、ガマンできなくなってきたのと足が重くなってきた。
２５分後　　　　　家に戻る”(ノ_＜。)
しばらく太もも動かず・・・

こ、こんなもんでしょ(-_-;)

ここで疑問や問題がいくつか
＊走り出すとかゆくなるのはみんなどうしてるのか
　　みんなかゆくないのか？
（汗かくのに慣れてないからと言われた・・・）
＊みんなよく○ｋｍ走ったとか言ってるけど、街中
走るのになんで距離がわかるの？
（今日は住宅街をうろうろ走って迷った）
＊街中を走る場合にはルールとかあるのだろうか
（犬がいたら、飼い主側を通るとか・・・・?(・_・;?
＊タオルは首にまいていいのかー(｀□´)！？
（今日は悩んだあげくにハンケチ。しかも登場せず）
＊携帯とか持ち歩いてるのか。
（だって、怪我とかしたらさあ・・・）
＊週に何回程度走るのが適当なのか。
（そりゃ、毎日ってのもわかるけど・・・３回くらい？だったらいいな）

その昔３度五輪のマラソンの代表に選ばれた宇佐美さんに
フォームを見てもらったことがあるが、
「最初は歩くのと同じくらいで走るんだよ」とか
「白線の上を歩く練習しなさいよ」とか
「ひじをちゃんと動かすんだよ」とか
言われたけど、今日全部忘れてた。
水泳ではあんだけ基礎が大事とか言ってるのに・・・
基礎が何事も大事です。ハイ・・・

しかし、水泳と一緒で一人でやるのってつまんないなー
どっか、練習会とかしてないのかなあ。
あんま聞いたことないなあ。
ランナーの皆さんもしくはトライアスリートのランが得意な
皆さん何かアドバイスがあればコメントくださーい。

明日は朝イチで東京です♪

JWSのイベント

私が関わるＪＷＳ（ジュースって呼びます。
Japanese Associetion of Woman In Sportの略）
が無料イベントを行います。
今年行われた世界女性スポーツ会議の報告会です。
私もこのＪＷＳとの関わりで素晴らしいいろいろな人たちと
出逢いました。
意外？と水泳出身者が関係者には多いんです。
私はちょうど同じ日に水泳部の同窓会があるので、
東京に行くので会場に行ってきます。
ＪＷＳに関わるといつもパワーももらえます。
女性のパワーって本当にすごい！
興味のある人はぜひ！

↓詳しくは・・・・
2006年5月11日〜14日、日本・熊本において開催された『2006世界女性スポーツ会議くまもと』は、74の国と地域から約700名の参加者を得て成功裏に終了いたしましたが、関係の方々の中には、ご都合によりご参加がかなわなかった方が多くいらっしゃいました。
そこで、「2006世界女性スポーツ会議くまもと」において話し合われた内容や成果をご報告し、広く国内の関係者に認知いただくと共に、
『スポーツ振興基本計画』の見直しが行なわれた今、「女性とスポーツ」をどのように推進していくべきかについて話し合います。

日 時　：　2006年10月22日（日）13：30〜16：30
場 所　：　女性と仕事の未来館　4Ｆホール
主 催　：　NPO法人ジュース（JWS）
協 力　：　財団法人日本オリンピック委員会
後 援　：　文部科学省、熊本市
参加者 ：　スポーツ組織関係者、政府・行政関係者、マスコミ関係者　など合計200名を予定
参加費 ：　無料
定　員 ：　200名（定員になり次第〆切）
内 容　：
＜第1部＞
・挨拶
・「2006世界女性スポーツ会議くまもと」報告
・『スポーツ振興基本計画』の見直しについて　 （文部科学省スポーツ・青少年局　スポーツ・青少年総括官 西阪 昇氏）
＜第2部＞
・パネルディスカッション 「日本における“女性とスポーツ”のこれから」
パネリスト：
高木珠江（財団法人日本卓球協会理事）
原 悦子（財団法人日本陸上競技連盟女子委員会副委員長）
山田洋子（日本家庭婦人バスケットボール連盟副会長）

※ 本会参加者には、「2006世界女性スポーツ会議くまもと」報告書（詳細版：フルカラー132ページ）を配布いたします。

お問合せ先：JWS事務局
　 E-mail:　[e-mail]
　 TEL:[phone]
http://www.jws.or.jp/jpn/

ケースケ

突然ですが、うちでひっそり飼われてるケースケです。運動するはずの回し車の上でチーズ食ってます…昔、エアロバイクの上でパン食べてた自分を思い出します…

RWSイン宮古島

今年国内最後のレースＲＷＳ宮古島に行ってきました。
海人くらぶの会員さん１１人を引率してのツアーで、
楽しく３日間を過ごしました。
宮古島ってどこ？って人のために・・・↓

そう、なんと沖縄本島より３００ｋｍも更に南にいくんです。
この宮古島は私が生まれて初めて泳いだきれいな海。
「なにこれー？！すごーーーーい！」とずっと思いながら
泳いだことを昨日のことのように思い出します。
トライアスロンでも有名なので、いつか出たいな〜と思ってます。

大会が終わった後に寄った来間大橋

橋から見下ろしたきれいな海。

きれいだな〜。飛び込みたくなりました・・・
こんなきれいな海もちょとお預け。
厳しい冬が待っています・・・・o(T□T)o

宮古島より

久々にエントリーした５ｋｍでは、練習不足によりゆっくり泳ごうと決め、案の定スローペースのくせに最後バテました…(¨；)
でも、スピードを出してないからレース後の疲労感はほとんどなかったのと、よく海を見れたのが気持ち良かった！順位はよくわかりません(￣▽￣；)

５ｋｍのあとは81歳丸田さんが３ｋｍにチャレンジ！でも、調子があまり乗らず、冷えもあり2.25ｋｍ地点でリタイヤ。それでもすごい。本当に別格です。
海人くらぶの会員さんに誘われ、最後はリレーにも。アンカーだったのて、目標５人抜きと決め、なんとか実行できました♪

アウトリガーカヌーとSASUKE・・・

ＪＷＳ私の仲良しのお友達あゆみちゃんがアメリカで
アウトリガーカヌーのビッグチャレンジをしてきました！
カタリナクロッシングという、まだ日本人が誰も挑戦していない
レースに出て、見事完漕してきました。
アウトリガーカヌーってなんか聞いたことありますか？
こんな感じ。かっくいー！

詳しい記事はＪＷＳのＨＰにて。
http://www.jws.or.jp/jpn/

私も早くやってみたいな！
もっと詳しくアウトリガーカヌーを知りたい人は・・・
http://www.outriggercanoe.cc/

そして、おととい放送された私の大好きな・・・SASUKE。
私の応援する山田さんが・・・ヤマダさんが・・・o(T□T)o
体型をちょっと変えて、メンタル面を鍛えれば・・・
そもそも、山田さんは優しすぎるんだろうなあ。
まだ、録画したのを全部見てないから完全制覇したのが
誰かは言わないでね・・・(｀×´)
何もわからない人すみません(;￣ー￣A
しかし、このSASUKEに挑む人たちって本当にすごい。
ものすごくストイック・・・

アウトリガーカヌーのクルーたちといい、何かに打ち込んでる人って
本当に輝いてますね。

明日から宮古島ＲＷＳです。

そうじゃ温羅マラソン大会

今日、人生で生まれて初めてマラソン大会なるものに
申込をしてきちゃいました！(今日が締め切り・・・）
キャーーーーー！
その名はそうじゃ温羅マラソン大会です。
そうじゃうらじゃと読みます。
mori2さんのブログで知ったのですが、
距離が２ｋｍか７ｋｍで、「ん？これならいけそう！」
と思って予定を見たら空いてた！
旦那様を誘ったらノリノリでＯＫ。
そして、人生初のマラソン大会に出ることになりました。
この大会は古代吉備の国の王「温羅」
（百済から来たと云われる異国の鬼神）をテーマに、
総社が誇る古代山城　鬼ノ城 の山麓を鬼になって
走る楽しくてユニークなマラソン大会です。
え？鬼になって？
そうなんです。
鬼の格好で走るんです。
こんな感じ。（勝手に大会ＨＰからもらっちゃいました）

かわい〜〜〜〜〜！

２ｋｍは鬼の格好が必須。
７ｋｍはどちらでも。
私は７ｋｍにエントリーしたけど、もちろん鬼の格好しちゃいます。
どんな格好にしようかな〜。
楽しみだな〜。
その前に練習しなくちゃ・・・・

今日は和気のキッズスイムレッスン２回目。
背浮きに初めて挑戦した子たちが２回もやれば
もうフワフワ〜って浮いてた！
子供の吸収力＆感覚ってほんとにすごい。
「お布団で寝てるみたいに寝てね〜」
って言うだけでほんとうに寝てくれる・・・・
そのとたんふっと力が抜ける。
本当に子供かわいいなあ〜。
充実感でいっぱいでレッスンを終えました。
あー、楽しい楽しい！

ＪＯＣアスリートプラスの記事

夏にＪＯＣの強化選手向けに発行された
キャリアトランジションという冊子に載った記事が
ウェブで見られるようになりました
私服撮影が急遽入ったので、恥ずかしい格好を
してるし、化粧もしてないし・・・
でも、ライターの小川みどりさんがすごく素敵に
文章にしてくれたので、良かったら見てみて下さい。

http://joc-athlete.jp/interview/kihara.html

他にも興味深い記事がたくさんのサイトですよ！

HAPPY WEDDING

昨日は旦那様の幼なじみの友達の結婚式でした。
去年できたばかりの岡山全日空ホテルにて。
いやー、自分の結婚式を終えた後に他人の式を
見ると、また感動もひとしお。
すてきでした〜。
また、岡山ではじめての結婚式参列。
それもうれしかった。
これから年末に向け、ちょっと結婚ラッシュ。
みんな幸せになってね。

USJ・・・・

昨日はＵＳＪに初めて行ってきました。
ディズニーは１０回以上行ってるので、どうしても
ディズニーと比べてしまう・・・
１番人気のスパイダーマンには最初行ったら
１時間待ちだから夜に行こうと、夜に行ったら
「安全点検のため休止」
そのまま、なぜか１９時からはコカコーラの
招待客の貸切になり、どのアトラクションも乗れずじまい。
えーーーーって感じでした。
でも、仲良い名古屋の友人mikiと旦那さまと行ったので、
笑いの絶えない１日で久しぶりに濃い１日でした。

私的には水ものが多く、そういう意味では良かったかな。
こんなのが本当にいたらどうしようのジョーズ・・・・

今日の練習。

今日もレッスンを終えた後に４５分で
３０００ｍの練習を行った。
ストレートじゃないですよ。
一応、メニュー作って。
１００で１’２０サークルで泳ぎたいのに、まだ身体が
ついていけない！
やっぱり、スピード練習としかしないとイーブンのだらだら
インターバルじゃ、なかなかうまく泳げない。
脈拍は上がらないのに、身体が動かない・・・
むずかしいなあ。
でも、１/５呼吸でできるだけ泳ぐようにしたら、
少し軸がしっかりしてきたかも。
私もほんと水泳すきなだあ(笑）

明日は初ＵＳＪにいってきまーす。

今日からスタート

今日から旦那様の実家である和気の鵜飼谷温泉の
プールで子供向けのクラスが立ち上がりました。
このプールで子供の水泳教室を定期的に行うのは
初の試みで、私自身も子供の水泳指導は経験もたくさん
あるのですが・・・・何から何まで自分で考えて、立ち上げるのは
初めてで、久しぶりに緊張してプールに向かいました。
まだ、新しいクラスなので少ない人数からのスタートにして、
未就学の子供（保護者も入水可）と小学４年生までの
２５ｍ泳げない子対象の２クラスを行いました。
いままで、
レッスンしてください。
了解しました。
と、言う形でレッスンを行ってきたのでこのような
形で行ったのは本当に緊張。
慣れきった水泳指導に緊張感が生まれました。
でも、結果子供たちのたくさんの笑顔を見れて
本当に楽しかった！
今日は初回で様子見だったのに、新しいことがどんどん
できるようになる子供達は本当にすごい！
やんちゃな子供も大歓迎！って感じで、本当に楽しい。
成人の方に教えるのとはまた違う楽しさです。
でも、反省点も多々あり。
スイミングスクールにはないやり方で進めたいので、
難しい点も多い。
そういう点をクリアにして、たくさんの笑顔をもらおう！
こんないいプールを貸切でレッスンしてまーす。
ラッキー！

親孝行

今日、父と兄が沖縄旅行から帰宅した。
と言っても、離れてるから報告を受けただけなんだけど。
今回、私のＪＡＬのマイレージが溜まって
国内航空券の往復がゲットできることになったので、
それを父にプレゼントすることにした。
と言っても、７１歳の父に一人旅させるわけにも
行かず、兄に付き添いで行ってもらうことにした。
旅慣れてない二人が心配でしおりまで作った私。
いろいろな手配を私がてがけたので、
まるで旅行会社の社員かのように手を回していた。
おかげで素晴らしい４日間になったという感謝の
メールがさっき届いた。
父は２日目にレンタルバイクをして２５０ｃｃのバイクで
海岸線を走ったと言う。
「めちゃめちゃ気持ちよかった！」
と言ってたけど、私は内心バイクで事故りやしないかと
ヒヤヒヤもんでした。
父は１０歳以上離れている兄が沖縄で戦死したので、
その場所に行きたいというのが旅のメインの目的だった。
それも果たせたようだし、昨日はなんとダイビングまで
したようで・・・・まだまだ元気な７１歳でした。

これまで、水泳の成績を残すくらいの親孝行したことしか
したことなかったけど、旅をプレゼントできて本当に良かったな。
本当は母が元気な頃に父と母と２人にいつか沖縄旅行を
プレゼントしたいと思ってけど、母にはそのプレゼントが
できなかった・・・・
してあげたいと思っても、なかなか実行に移すことが
できないのが親孝行。
母にできなかった分の親孝行をこれからもお父さんに
たくさんしてあげよう！