児島トライアスロンへの道��
申し込みをしてしまった児島トライアスロンまであと
1ケ月とちょっと。
人生２回目のトライアスロンになるわけだけど、
前回の伊豆大島では無謀にもランとバイクともに
１度ずつという練習だけで臨んだ。
しかし、今の私はそんなことをしたらぶっ倒れてします。
あの頃、若かったんだなあ。
でも、今の私にはなかなか３種目をまともに練習する時間がない！
トライアスリートの方の１週間の練習プログラム
聞いてみたいな。
今度、聞いてみよう♪
水泳でもそうだけど、１番いいのは曜日毎の練習。
でも、私は７月も真ん中越えたらお盆過ぎまで
常のどこかに飛び回ってる生活。
そこで、思いついたのが練習することをあきらめるのではなく、
プチトレ。
５分しかなくても、走る。泳ぐはできるはず。
今日も仕事の前にとりあえず３０分走った。
３０分しかないと諦めるのではなく、やる方法を考える。
これをしないと、練習時間の捻出なんて無理！
意外にも児島まで、スイムの練習機会がなさそう・・・
海で泳いどくか！
明日は須磨海水浴場でOWSクリニックです。
多分、雨・・・・
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