大掃除、泳ぎ納め？

もう１２月２９日ですよ・・・
今年も早いものであと２日。
やばいやばいと思いつつもうあと２日。
とりあえず年賀状は出しました。
年賀状出したら大掃除に取りかかろうと思ってたけど
、年賀状出したのは昨日なので大掃除はなんとなく昨日の
夕方からスタートしました。
でも、大掃除ってやろうと思ったらキリがないくらいでてきちゃって、
本当に終わりが見えない！
今年は重層とクエン酸と炭酸水を使っての大掃除です。
ＴＶで見た排水溝に重層をかけて、お酢を上からかけると
化学反応で泡が吹き出して気持ちいい・・・
でも、これで本当にきれいになってるのかなとも思う。
そんな中途半端な大掃除の状態のまま、仕事納め、泳ぎ納めで
プールへ。
年末だけど、結構来てるんだなあと思いました。
選手の頃は元旦しか休みがなかったけど、大人になった今は
年末年始なんか全然プールに浸かりません。
ちょっと寂しいような。
結婚前は千葉の２４時間年越しスイム（大みそかの昼から元旦の
昼まで１人１時間泳をリレーする）とかも参加してましたが、
大阪まで行かないとやってないしな。
そもそも参加したところで、泳いでもいいとこ２回くらいだしな。
大体、岡山で企画したら人が集まるんだろうか・・・
集まらなくて、結局一人で２４時間泳ぐことになったりして（笑えない）
なんて考えながら年末を過ごしてます。
来年、岡山で年越しスイムやりたい方は早めに意思表明してください。
プール交渉はしますので。
いるんかな。そんな人。

今年はのんびり年越しです。

ハケットがＯＷＳに！

だいぶ前の話しですが、１２月７日にオーストラリアの
北京オリンピック予選の代表選考会が湖で行われて、
１５００ｍ自由形の現世界記録保持者でシドニーとアテネの
１５００ｍの金メダリストでもあるグラント・ハケットが
優勝して北京オリンピックにＯＷＳと競泳でチャレンジ
することが決まりました。
ＯＷＳは日本では「競泳と一緒に頑張るもの」
という認識が全くと言って良いほどないのが現状。
その中で名実ともに長距離の世界ナンバーワンスイマー
が競泳とＯＷＳでチャレンジすることは今後の
日本でのＯＷＳに関する認識が変わる可能性が大です。

ちなみに北京オリンピックのＯＷＳに出場するには
５月に２回（セビリアと北京）行われるオリンピック予選において、
各大会上位１０位以内に入るという条件がありますが、
ハケットはセビリアに出場するようです。
ハケットならなんなく通過することでしょう。
問題は３月の競泳の選考会の方が大変かも。

うーん、ますます北京に行きたくなったな！
２位で代表権を獲得したカイ・ハーストも応援していた一人。
トップライフセーバーとして、頑張って欲しい♪

ハケットＯＷＳ選考会優勝のニュース（英語です）
http://www.swimmingworldmagazine.com/lane9/news/16444.asp



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ジャイロトニックを体験！

今年、岡山に中・四国初の体育学部のある大学ができました。
しかも、わりとうちから近くに。
その名も環太平洋大学。通称　IPUです。
今年、このIPUの短期集中の水泳の講義の非常勤講師をしました。
４日間に約１２０人を、２週連続で。
その時に知り合ったダンス部の先生　成瀬先生は
１３年間もNYでブロードウェーダンサーとして活躍された
すごい方で、ジャイロトニックのトレーナーでもあります。
そうジャイロトニックって知ってますか？

ダンス、ヨガ、水泳、気功、太極拳といった様々な
ボデイーワークからなる動作パターンの中でも特に
回旋/曲線/円周状の動きをふんだんに取りいれ、
正しい骨格姿勢をふまえた上で関節に負担をかけずに
運動できるようプログラミングされたトータルボディワークアウト(全身運動)です
詳しくは↓
http://naturalflow.cside.com/gyro.html
ちょっと興味があった私は早速成瀬先生にジャイロの
話しを聞いたのです。
昔から感じていることですが、どの分野でも世界や日本の
トップや一流と言われる人たちは本当に謙虚というか、
おごり高ぶりません。
成瀬先生も素晴らしい功績を頭に置きつつ、聞くととても気さくに
答えてくれて「今度やってみませんか？」と言ってくれました。
なかなか予定が合わなかったのですが、先日ようやく念願の
ジャイロトニックレッスンをしてきました。

ジャイロトニックは木製のマシンを使用します。
写真は成瀬先生



上半身や下半身に回旋の動きを筋肉で動かさず
骨や関節から意識して行います。
ものすごい集中力！
とにかく体が言うことがきかない！
でも、成瀬先生の言うとおりにやっていくと「するっ」って
動くときが出てくるようになりました。
関節がひっかかる感じが肩も股関節もあったのに、それが
全くない感じ。
ひっかかってる時は「あー無理して動かして可動域を狭めてたんだ」
って分かりました。
とにかく、目からうろこ。
私の人生の中でもかなり衝撃的な時間でした。
東京では少しずつ広まり、スタジオなんかもあるようですが
岡山ではまだまだ全然認知度も低いので、一般のスタジオなどは
ほとんどありません。
ピラティスに近いけど、ピラティスは直線的な動きでジャイロは
ひねりの入った動きだそうです。
だから、どのスポーツの人にも必要なことだとも思いました。
ジャイロトニックはこんな字です。



成瀬先生にカメラ目線を御願いしました♪美しい・・・



次やりに行くのが楽しみっ


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OWS＆ロングクラス忘年会

昨日は豊成のプールで火曜日に行っているOWS＆ロングクラス
の忘年会がありました。
このクラスも今年の４月から始まり、私がもう一度トライアスロン
しようと思えるようになったきっかけ作りとなる生徒さんと
出会えたり、せとうちOWSや家島OWSでOWSデビューをしてくれる
生徒さんがいたりと、このレッスンを始めたことは私の２００７年
ニュースの中ではかなり大きい割合を占めた出来事でした。
自分からやりたいとかけ合ったし、色々と思い入れがあるレッスンなのです。
冬場の寒い時期で生徒さんが減る予想の中、遠くから来てくれる人
がいたり、家族に許可をもらって来てくれたり、仕事を終えてダッシュで
来てくれる人がいたりと、スポーツクラブではなかなかできないレッスン
が実現できたのは本当に参加してくれてる生徒さんのおかげです。

ということで、昨日はそんな生徒さんと一緒に忘年会！
人のこと言えませんが、水着着てないとあれ？とすぐわからなかったり
するくらい、水着のお付き合いばかりでしたので、とっても新鮮でした。
短いレッスンの中でなかなか話せない人と話せたり、
自己紹介ではレッスンに来るようになったきっかけを聞いたりと
本当にプールの中ではできない交流があってとっても楽しかったです。
元々、岡山出身でない私にとって心から楽しいと思える飲み会なんて・・・
思い返してみたら、初めてだったかも？
記念に残る忘年会でした。

また来年のレッスン楽しみです。
お疲れ様でした〜

怖い事件が・・・

長崎のスポーツクラブで怖い事件がありました。
しかもプールで、しかもイントラの子が撃たれてしまって・・・
もう、どこにも安全なところなんてないのかなと
思う最近の世の中です。
事件が起きた時間帯は選手コースが練習してた
とのことで、水着姿で外に出てきた子供たちは
競泳用のゴーグルとかしてて、
あの子たちはまた元気にプールで泳ぐこと
ができるんだろうかと思ってしまった。
当事者にならないとわからない心の傷が
どれほど広がってるのだろうと思うと
切なくなりました。
亡くなった方のご冥福をお祈りします。

もうすぐクリスマス♪

今日で仕事がちょっとひと段落しました。
まだ仕事納めなわけではありませんが、仕事は減るので
ちょっと主婦モードに切り替えなきゃ・・・
玄関にはこの間作ったクリスマスリースを飾りました。



これは豊成のプールの近くにある知り合いが
やっている花屋さんnaraさんの教室で作ったものです。
このnaraさんは普通の花屋さんとはちょっと違った感じの
とってもおしゃれなお店です。
珍しいお花とかリースとかがあります。

でも、まだツリーが出てません。出さなきゃ・・・
こう見えても、イベント好きな私なのです。

火曜日は豊成のOWS＆ロングクラスが最終回でした。
最終回は
１００×２０（２’）
もしくは
１００×１６（２’３０）
でした。
私の予想を上回り、皆さんとっても頑張ってました。
その姿を見て、「私も泳がなきゃ」と勝手に思いました。
後から聞いたら・・・
「誰かやめたらやめようかと思ったのに、
誰もやめないんだもん・・・」とのことでした。
みんなでやるからこそできるインターバルですね。
私も今日はレッスン後に１人でインターバルしましたが、
誰かとやりたいな〜と思いました。

帰岡しました

木曜〜日曜まで実家に帰っていたのですが、
今回はちょっと仕事とほとんどプライベートで
かえってました。
忘年会を２つこなしてきました・・・
金曜日には水泳部の同期の忘年会。
土曜日は海人くらぶの忘年会（クリスマス会）。
そして、昨日の日曜日は２月のロットネスに向けて
久々に東京体育館で練習しました。
ちょー久々に３０００ｍほど泳いだのですが、
いや〜体がなまってしまって、体が言うことききませんでした。
練習しないと体もプヨってくるし、なまけちゃ
いけないなと思いました。
ヨガもしばらくお休みしてたら、そのせいなのかなんなのか
腰が痛いし・・・なんで今日は久々にヨガにも行ってきました。
日に日に体がなんか年を感じるように・・・
いけんいけん。
泳いで、走って、無理せず体動かして健康体に
なろうっと。
寒いので、なかなか体が動かないのですが。

明日は豊成で今年最後のＯＷＳ＆ロングスイムクラスです。
ちょっとハードにしようかなあ。

帰郷してます

木曜日から実家のある千葉に帰っています。
今回のメインは仕事ではなく・・・忘年会！
昨日は水泳部の同級生と忘年会。
今日は海人くらぶの忘年会（クリスマス会）です。
短い滞在でいろいろな人に会えて、たくさんしゃべって
濃い週末を過ごしてます。
昨日は銀座で飲んだけど、銀座ってすげ〜って
思っちゃった私は心はもうきっと岡山人なんでしょう・・・
東京ってなんでこんなに人がいるのかなあ。
東京オリンピックなんて、ただでさえこんなに人がいる
なんて無理でしょ〜とか思ったりしてました。
岡山でオリンピックやりゃあいいのに・・・・

さ、辰巳に行って来ます。

 

ミミさんを送る会に行ってきました。

月曜日に岡山で「木原光知子さんを送る会」
がシンフォニーホールで行われたので行ってきました。
県水連のスタッフとして、誘導係などをやってたのですが
参列者の数は２０００人。
すごい人でした。
私はずっと入口で立ったままでいたのですが、いろいろな方の
思い出の話に在りし日のミミさんの映像などを見ていて、
「本当にもうお会いすることがないんだな」と実感してしまいました。
たぶん、あの時あの場にいた皆さんが実感できてなかったのではと
思います。
本当に本当に日本の水泳界にとっていなくてはならない人でした。
この送る会でミミさんの偉大さを改めて知りました。
帰りに２年前にミミさんに会いに事務所に行った時の会社の
競泳出身の社員の人に会いました。
あの時にミミさんと話したことをすごく思い出しました。
「岡山で商売するのは難しいって言われてるからねえ、
最初は苦労するかもしれないよ。そういう県民性だから！
でも、時間をかければちゃんとわかるはずだし、
頑張りがいはあるよ！がんばりなさい」
といっていただきました。
でも、最後に
「仕事に困ったらいつでもどうにかしてあげるから」
と、連絡先を教えてくれたミミさん。
本当に信じられないなあ。
ようやく、私岡山でなんとか仕事できてますって
報告に行こうと思ってたのに・・・
でも、見ててくれてますかね。
まだまだ岡山でがんばります！

 

鳥取でサーフィン♪

今日は鳥取の羽尾海岸でサーフィンしてきました。
まだあったかい日本海の水。
あったかいと一般的に言えるかわかんないけど、
私的にはあったかかったです。
だって、セミドライのウェット着てるとは言え、
４時間入ってましたから・・・
うまく波に乗れな〜いと思うと、ついつい長引いて
しまうんですよね。
なかなか、終われない。
気付いたら４時間。
でも、日本海はほんと水がきれいできれいで。
ただ、波待ちしてても下みたら海底の砂の流れが
見えるわけです。
ほんと、泳ぎたかった・・・
いつもゴーグル持ってって、こっそり人がいないところで
泳ごうと思うんですけどね、なかなか実行されません。
まだまだこの時期にウェット着てるとはいえ
海を泳いでる人は日本では目立ちますからねえ。
しかし、やっぱり海はいい！

今日入った海↑

鳥取には羽合海岸というビーチがあります。
ハワイと読みます（笑）
日本のハワイですよ！
中国地方の子供たちは
「よし、ハワイに行くぞ！」
とお父さんに言われ喜んだら、鳥取だったと
いうオチを経験してる人は少なくないでしょう。
（私の旦那さんも経験済み）
この辺の地名がハワイなので、お店やガソリンスタンド
も「ハワイ店」とかなんです。
かわいいですね・
ほんとにハワイっぽいかどうかは確認してみてください・・・