ヨーガ！

今日は旦那様が会員のＯＳＫＦで無料体験チケットを
もらったので、レッスン狙いで行ってみた。
レッスンは「アクティブヨーガ」。
自慢じゃないけど、身体はかたい。
ヨーガは何回かやったことあるけど、定期的に
やりたいと思いつつなかなかできないものの一つ。
日曜日の昼とあって、ほぼ満員御礼で始まった
このクラス。
初めての人も多かったみたいで、大丈夫だろうと
思ったら・・・アップからすでにきつい・・・
そして、汗をかきかき頑張っていたら
右足を前にしてその斜め前に右手を置き、左足を
後ろに伸ばすというのがあった。
左手は腰。この時点で限界超えてます(￣曲￣)
更に先生の声が
「左肩を天井に向けて、目線も天井です〜」
げげげげえ〜〜〜〜〜〜。
頑張りやさんですが、限界も知ってる私なので
無理はしない・・・はずだった。
でも、ちょっと上向いたらどうかな〜って
自分を追い込みたくなっちゃたんだよね〜。
こんな時に追い込まんでもいいのに(;￣ー￣A
上を向いた途端・・・私の視界がぐる〜〜〜ん
そのまま　　　　ドッテーーーーン！
その直後あんなにまじめにしーんと受けてた
生徒さんからどっと笑いが(￣０￣;)
そう。かなり派手にこけたのです。
だって、隣の人のマットに頭がいっちゃったからね・・・
重心に耐え切れなかった私の身体でした。
でも、やっぱりヨーガいいなあ。
かなり、すっきりしました。
でも、もうちょっと先生が一人一人直しを入れてくれたらいいかなあ。

そして、その後は旦那さまのプライベートレッスン。
私がこの世で最も遠慮せずに教えられる生徒です。
かなり、うるさく言ったけど・・・「ハイ。」「わかりました。」
と素直に従い、そのかいあってだいぶ成長。
本人も終了後「いやー本当に良かった」と
満足そうで良かった。
キックがまったく利いてないのにはびっくりしたけど、
ドルフィンなどでだいぶ感覚はわかったっぽい。
最後５０ｍハードで泳がせたら３８秒。
まあ、こんなもんでしょう（*￣ー￣)
ロングを泳がせたいのに、スピードを出したがる。
まだまだ若いのう・・・