充実した1日

今日は朝のぞみの始発に乗ったところから、今まで合間なしのスケジュールでした(笑)
東京体育館でレッスンを終え、そのままちゃんこを食べるために両国国技館へ。今日は白鵬も勝って、朝青龍が負けて座布団も投げれて、満足満足！
そして、そのまま巣鴨に向かいました。
mixiで偶然再会した小学校の同級生がブラジリアン柔術家で、選手でもあり指導をしていて、今日はセルフディフェンスセミナーを無料で開催したので友達と行ってきました。
無料なのに3時間というボリューム！簡単な防衛術から、テレビで見たような関節技、更にピストルを向けられた時のピストルの奪い方まで！実際にできるかはおいといて、すごくいい経験でした。
同級生の渡辺直由とは20年近くぶりだったけど、なぜか違和感感じず話せて、再会できて本当に良かった！詳しく知りませんが、すごい選手らしく見本もかっこ良かったです！会ってない間にみんないろいろ成長してるんだなあ…
充実した楽しい1日でしたo(^-^)o