児島トライアスロンへの道��
申し込みをしてしまった児島トライアスロンまであと
1ケ月とちょっと。
人生２回目のトライアスロンになるわけだけど、
前回の伊豆大島では無謀にもランとバイクともに
１度ずつという練習だけで臨んだ。
しかし、今の私はそんなことをしたらぶっ倒れてします。
あの頃、若かったんだなあ。
でも、今の私にはなかなか３種目をまともに練習する時間がない！
トライアスリートの方の１週間の練習プログラム
聞いてみたいな。
今度、聞いてみよう♪
水泳でもそうだけど、１番いいのは曜日毎の練習。
でも、私は７月も真ん中越えたらお盆過ぎまで
常のどこかに飛び回ってる生活。
そこで、思いついたのが練習することをあきらめるのではなく、
プチトレ。
５分しかなくても、走る。泳ぐはできるはず。
今日も仕事の前にとりあえず３０分走った。
３０分しかないと諦めるのではなく、やる方法を考える。
これをしないと、練習時間の捻出なんて無理！
意外にも児島まで、スイムの練習機会がなさそう・・・
海で泳いどくか！
明日は須磨海水浴場でOWSクリニックです。
多分、雨・・・・
コメント
頑張って下さい！
いよいよ１ヶ月チョイですね。
たまこさんのみならず、仕事を持ってるトライアスリートはトレーニング時間の捻出が最大の課題ですね。
まとまった時間が取れなくてもとにかくカラダを動かすのがよいかと。
・通勤に車を使わずチャリ、ラン、徒歩で。
・エスカレーター、エレベーターを使わず階段で。
これだけでもかなり違うと思いますよ♪
たまこさんのみならず、仕事を持ってるトライアスリートはトレーニング時間の捻出が最大の課題ですね。
まとまった時間が取れなくてもとにかくカラダを動かすのがよいかと。
・通勤に車を使わずチャリ、ラン、徒歩で。
・エスカレーター、エレベーターを使わず階段で。
これだけでもかなり違うと思いますよ♪
私も申し込んだ・・・
８月５日の厚木基地でのトライアスロンにエントリーしちゃいました。
ショートなんだけどね。
暑さが心配な私です・・・
ショートなんだけどね。
暑さが心配な私です・・・
たとえ雨でも
ウチも明日は毎年恒例の旭川の遠泳大会です。そのあと午後から児島のマリンプールで泳ぎます。どちらも雨が心配されますが、今夜雨が降らなければ多分明日の旭川の水質はなんとか泳げる状態ではないでしょうか？OWSとはちと趣向が違いますが長い距離泳ぐのは一緒です。
児島のトライアスロン頑張ってください。ウチは多分バイク最後尾付きマーシャルなので、ボクに捕まらんようにネ！
児島のトライアスロン頑張ってください。ウチは多分バイク最後尾付きマーシャルなので、ボクに捕まらんようにネ！
すま
ほんと、天気予報でも、雨、雨、雨っていっていたので、昨夜はドキドキしてなかなか眠れませんでした。お天気よくて良かったですね〜。
泳いでいるうちに水温の低さは気にならなくなったんですが、手足の指先がかじかんで困りました。
９月１日の練習会が家島って、びっくり！！楽しみでもあります。
２日の大会は、いろいろ考えあぐねたんですが、ちょっと無謀な事をしてみようかな、と。だめだ、とおもったら勇気をもって即棄権する、ということで…
７，８月と練習積んで、がんばってみます。
珠子先生も、お立場上、ご自身の練習時間の確保なかなか難しく、たいへんな思いも多々されていることとお察しいたします。ご無理をされないよう、練習もがんばってください。トライアスロンされる方、ってほんと尊敬します。
今日は冷たい中、ありがとうございました。
ｐｓ大橋さんにもよろしくお伝え下さい。体脂肪低そうだったし…、ほんまありがとうございました。
泳いでいるうちに水温の低さは気にならなくなったんですが、手足の指先がかじかんで困りました。
９月１日の練習会が家島って、びっくり！！楽しみでもあります。
２日の大会は、いろいろ考えあぐねたんですが、ちょっと無謀な事をしてみようかな、と。だめだ、とおもったら勇気をもって即棄権する、ということで…
７，８月と練習積んで、がんばってみます。
珠子先生も、お立場上、ご自身の練習時間の確保なかなか難しく、たいへんな思いも多々されていることとお察しいたします。ご無理をされないよう、練習もがんばってください。トライアスロンされる方、ってほんと尊敬します。
今日は冷たい中、ありがとうございました。
ｐｓ大橋さんにもよろしくお伝え下さい。体脂肪低そうだったし…、ほんまありがとうございました。
＞mori2さんへ たまこより
イエーイ。褒められた！
今日もちょっと走りました。
今度お付き合いしてください。
一緒に走りましょ。
ペース遅いですが・・・
今日もちょっと走りました。
今度お付き合いしてください。
一緒に走りましょ。
ペース遅いですが・・・
＞ どくかずさんへ たまこより
そうですよね。
まず、認識を変えなきゃあだめですね。
水泳やってたから、「いくぞ」って感じが
ないと運動する気になかなかなれなかったんですが、
頑張って変えてみます♪
まず、認識を変えなきゃあだめですね。
水泳やってたから、「いくぞ」って感じが
ないと運動する気になかなかなれなかったんですが、
頑張って変えてみます♪
＞ ゆかさんへ たまこより
そう！私も暑さが怖い！
夏に一緒に練習しよっか・・・？
克服せねば。
夏に一緒に練習しよっか・・・？
克服せねば。
＞ deppa5900さんへ たまこより
結局、雨降らずで良かったですね！
今日も無事に泳げたカナ・・・
しかし、毎年出ようと思ってる旭川、
今年も気づいたら〆切過ぎてたあ！
今日だったらいけたのにな。
記録会もどうでしたか？
お疲れ様でした。
マーシャルdeppaさんにつかまらんように
がんばります！
今日も無事に泳げたカナ・・・
しかし、毎年出ようと思ってる旭川、
今年も気づいたら〆切過ぎてたあ！
今日だったらいけたのにな。
記録会もどうでしたか？
お疲れ様でした。
マーシャルdeppaさんにつかまらんように
がんばります！
＞もりおさんへ たまこより
お疲れ様でした。
もりおさんからだが細いからちょっと冷えちゃいましたね。大丈夫でしたか？
あと２ケ月練習すれば大丈夫。
あとは穏やかな海になることを願いましょう。
９月まで頑張ってくださいね！
もりおさんからだが細いからちょっと冷えちゃいましたね。大丈夫でしたか？
あと２ケ月練習すれば大丈夫。
あとは穏やかな海になることを願いましょう。
９月まで頑張ってくださいね！
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アタシも今朝は走りました。ゆっくりペースで運動公園を４〜５周ほど喋りながら、小一時間。