湘南OWS終了！
昨日で湘南OWSが無事に終了しました。
1日目は１０ｋｍのゴール着順審判、
2日目は先導艇に乗ってました。
1日目の１０ｋｍには私の昔の水泳仲間の教え子の高校生が
群馬からOWS初挑戦ということで、登録会場に行くところから
アテンドして見守りました。
結果はなんと高校生１，２位を独占しました♪
1年生と2年生のコンビでかわいくて、礼儀も正しくて
ほんとうによかったよかった！
これからもOWSやりたそうで、ぜひがんばってまたOWS
に参戦してほしいものです。
えみちゃん、なおちゃんおめでとう♪
そして、昨日は先導艇。船からいろいろ撮りました〜。
（ちゃんと先導が終わってから撮りましたよ・・・）
右側にあるのはエイドステーション。
うっすら富士山が左の方に見えます！
ラスト１，５ｋｍ地点！
もうすぐゴール！
２．５ｋｍの結果まったく分かってません。
レース後も運営の関係でしばらく船に揺られてました・・・
降りたら表彰式もほとんど終わってたし。
会えなかった人も、会えた人も参加された皆さん
お疲れ様でした。
次はどこであえるかなあ。
コメント
湘南ＯＷＳ完泳しました。
タマさん、お疲れ様でした〜
チュウも無事完泳できました
でも 招集からスタートの時間が長かった〜
頭クラクラでした
チュウも無事完泳できました
でも 招集からスタートの時間が長かった〜
頭クラクラでした
＞とよとめさんへ たまこより
湘南お疲れ様でした。
２．５ｋｍはずっと船だったので、お会いできず
残念でした。
富士山、見えてましたね〜。ちょっと感動的でしたね。また、楽しくOWSしてくださいね。
２．５ｋｍはずっと船だったので、お会いできず
残念でした。
富士山、見えてましたね〜。ちょっと感動的でしたね。また、楽しくOWSしてくださいね。
＞チュウヤンさんへ たまこより
お疲れ様でした！
ほんと、船から見てたけど長かったですね。
みんな熱中症大丈夫かな。と心配してました。
体調大丈夫ですか？
ほんと、船から見てたけど長かったですね。
みんな熱中症大丈夫かな。と心配してました。
体調大丈夫ですか？
＞体調大丈夫ですか？
ご心配、どうもです･･･日焼け以外はＯＫです。
頭クラクラは、泳いでる時、大ちゃんが心配で
前日の夕食を抜いてたからかもしれません？
（朝食は軽くとりますが、）
トップスイマーのタマさんは、レース前、どのような食事をとられるんですか？（興味津々）
ご心配、どうもです･･･日焼け以外はＯＫです。
頭クラクラは、泳いでる時、大ちゃんが心配で
前日の夕食を抜いてたからかもしれません？
（朝食は軽くとりますが、）
トップスイマーのタマさんは、レース前、どのような食事をとられるんですか？（興味津々）
湘南ではお会いできなくて残念でしたー。
（先導艇なんてはるかかなたでしたもん…）
2.5kmはあっという間だったけど、
先月の四万十川が自分的にイマイチだったので、
「やっぱり海が楽しい〜♪」と再確認しました。
来年は10kmに挑戦しようかな！（でも足切りが…）
もっと練習しまっす！！！
トライアスロン頑張ってくださいね♪
皆さんも完泳おめでとうございました〜。
（先導艇なんてはるかかなたでしたもん…）
2.5kmはあっという間だったけど、
先月の四万十川が自分的にイマイチだったので、
「やっぱり海が楽しい〜♪」と再確認しました。
来年は10kmに挑戦しようかな！（でも足切りが…）
もっと練習しまっす！！！
トライアスロン頑張ってくださいね♪
皆さんも完泳おめでとうございました〜。
＞チュウヤンさんへ たまこより
えー、夕食抜きなんて絶対だめですよ！
私の場合は他の人はどうかわかりませんが、結構食べるほうなので（笑）、前日やレース数日前でもしっかり
というか普段どおり食べます。
ただ、気をつけるのは油ものや甘いものはちょっとガマンします。炭水化物はしっかりとります。
当日は朝はその日のおなかの調子やレース時間により量や内容は変わりますが、基本的には食べます。
レースが昼に関わるときは軽食をレース１時間前までに取ったりしますね。
でも、湘南ＯＷＳはトイレも少ないからちょっと不安になる気持ちも分かります・・・
夕食はちゃんと食べてくださいね！
私の場合は他の人はどうかわかりませんが、結構食べるほうなので（笑）、前日やレース数日前でもしっかり
というか普段どおり食べます。
ただ、気をつけるのは油ものや甘いものはちょっとガマンします。炭水化物はしっかりとります。
当日は朝はその日のおなかの調子やレース時間により量や内容は変わりますが、基本的には食べます。
レースが昼に関わるときは軽食をレース１時間前までに取ったりしますね。
でも、湘南ＯＷＳはトイレも少ないからちょっと不安になる気持ちも分かります・・・
夕食はちゃんと食べてくださいね！
＞松ちゃん さんへ たまこより
やっぱ海楽しいですよね。
新しい大会どんどん来てください。
姫路家島も楽しいですよ！
１０ｋもタイムを意識して練習すると目標になって
いいかも？！
トライアスロン、ほどほどに頑張ります・・・
新しい大会どんどん来てください。
姫路家島も楽しいですよ！
１０ｋもタイムを意識して練習すると目標になって
いいかも？！
トライアスロン、ほどほどに頑張ります・・・
コメントの投稿
タマちゃんとは、会えませんでしたが、２．５Ｋｍ無事完泳しました。スタート時の波は荒れ気味でしたが、富士山と言う大きな目印があり、とても泳ぎやすかったです。タイムは、１時間切れなかったですが、楽しいＯＷＳでした。また機会があれば、指導のほど宜しくおねがいします。