たまにはどうでもいいことを

ここ最近は１６日にあるせとうちＯＷＳのことで頭がいっぱいです。
でも、その中でもちょっと息抜きを入れるようにしてます。
ブログも最近、大会のことばかりなのでたまにはどうでもいいことを
書いて、心を離そうと思いました。

私にとっての息抜きや癒しはいろいろあります。
時には泳ぐことだったり、走ることだったり（あまりない）
体を動かすことで、息抜きしたりもするんです。
最近した息抜きは・・・

ヨガ・・・最近よくやってます。疲れてる中やると、すっきりします。
人に教えることはあっても、習うことはないのでそれも新鮮です。

マッサージ・・・実は私はマッサージマニアというくらいマッサージ大好きです。
その分、テクニックを見るのもシビアです。
好きなマッサージはタイ古式とバリニーズが好きだけど、なんでもいいです。
８月は３万円くらい使った気がする・・・

アロマ・・・アロママッサージも好きですが、単純に香りを焚くのも好きです。
寝る前にポットにラベンダーを焚いて、うとうとするのが幸せです。

温泉・・・温泉も好き。熱がりなんだけど、好きです。お気に入りは豊成
プールの近くにある「ほのかの湯」です。あそこはすごいね。ほんと。
ごろ寝湯が好きです。岩盤浴も好きです。

カフェ・・・カフェで何かするのが好き。ぼーっとするのも、本読むのも
、仕事するのも、おしゃべりするのもなんだか家とは違う空気が大好きです。
岡山にもいいカフェがたくさんあってうれしい限りです。

ネコ・・・私にとって最大の癒しです。大好き。今は猫の飼える家に引っ越したくて
たまりません。でも、無理だからとりあえず岡山にネコカフェできてほしい。
（猫がいるカフェ）

頭と体がばたばたで、人から見ると「いつ休んでるの？」と
よく聞かれますが、こういうことしてちゃんと休んでます・・・
人間、こういう時間ってほんと大事！
これで、明日も頑張ろうってなれる。