またも腸炎・・・

最近、ブログ更新してないなと何人が思ったことか
わかりませんが、土曜日の夜にまたもや腸炎で倒れてしまった。
まあ、内緒にしないと心配されたりするが隠してるのも
なんなんで、意外と元気だしブログを書く元気も出てきたし、
うそはつきたくないので、書くことにした。

私はどうやら腸が弱いらしい(父親談)
私の大好きな油モノや濃い料理をちょっと調子に乗って
疲労が重なってるときに食べてしまうと・・・
「アイタタタタ・・・」となってしまう。
そこで、済めばいいのにひどい時は今回のように
貧血も伴ってしまって、どうにも立てなくなってしまう。
感染性の腸炎ってことで、今日も近くの病院で念のため点滴。
点滴って点滴以外することないもんだから、寝るしかない。
この2日ほどとにかく寝てるのに、まだ寝れる自分に驚く。


腸を鍛えるにはヤクルトでも飲んだらいいんだろか。
明日の夜のレッスンには復活予定。
入水は控えます・・・


 

コメント

光知子さんのことでショックを受けているところだのに、身体を大事にしてくださいよ!

ホントに身体には気をつけて!
疲労が溜まるといろんなところに影響が出てきますから。今回も「もうこれ以上無理しちゃだめよ〜」って腸が教えてくれたんでしょう。
いい機会だから爆睡しちゃってください!

あ〜予感的中!!ゆっくり休んでください
お大事にv-100

スイム・インストラクターの宿命?
冷え性から腸炎、来る場合も有るみたいですよ。

お大事にして下さい!

お大事に…

温かい、消化の良いもの(油モノはがまんしましょー)を、召し上がって、ゆっくり養生なさってくださいね。丁度、お鍋が恋しくなる季節ですし!!

夏の疲れが出たのね〜
油物は控えて、木原家得意の「鍋」ですよー
野菜たっぷりのね♪

ヨーグルトがいいのでは

感染性のウイルス時間を掛けて退治して下さい。さてヤクルトもいいと思いますが、兄弟の中で胃腸の弱い娘は毎朝晩冷蔵庫にあれば食べていますよ。本能的と思う位食べてます。

お久しぶりです。

日和佐でお会いしました京野です。覚えていただいてますか?
偶然ブログ見つけたもので寄りました。
なんで見つけたかって?ミクシィ仲間から来年のオープンウォータースイム出てみなよ。なんていわれたからです。でちょっとのぞいてここまでたどりつきましたが
珠ちゃん大丈夫?!腸が弱いならいい油使ったほうがいいですよ。新しいとかじゃなく、良質の油って意味ですが。。こんど国産の一番絞りの菜種油今度できたら教えてあげますね。これまでの油の概念が変わるくらいうまいですよ。

夏の疲れが

出ちゃいましたかね?
休み多めで、お身体大事に。

私も

宮古から帰って風邪ひいてしまいました。
やはり無理は禁物ですね。
健康の秘訣は…
ストレスも疲労も溜めないでよく寝ることかな?
早く元気になってくださいね!

>コメントくれた皆さんへ たまこより

>アイロンマンさんへ
ほんと、言われてるそばから体調崩しちゃいました。
気をつけます!

>もりりんさんへ
私の体はいつも限界いっぱい頑張ってくれるので、
激しい合図を出してくれます・・・
でも、不思議なことに休んでもなんとかなるときに
体調が悪くなる・・・気が緩むとだめなんですね。
おかげで爆睡できました!

>ついにOWに挑戦したスイマーさんへ
ほんと、言われたそばからすみません。
わかってるのになあ。
気をつけていても、調子に乗らないようにします。

>チュウヤンさんへ
ほんとですか?冷え性から来てたら、私ももう
一生の付き合いです。
やばいなあ。

> もりお さんへ
油モノ大好きですが、控えます。
鍋も大好きだから、もう鍋三昧です!

>ゆかさんへ
ほんと、疲れがどかんと出ました。
こわいねえ。
ゆかちゃんも気をつけてね。

>金光町在住 田中さんへ
ヨーグルト食べてたんですけどね、
まだ足りないかな?三食食べなきゃ?!

>徳島 京野さんへ
もちろん!覚えてますよ!
久しぶりですね!今年はお会いできずに残念でした。
また、徳島行くのでお会いしましょうね!
私もmixiやってます。
tamakoでさがしてくださーい。

>やむさんへ
出ちゃいました。
たっぷり休んで復活しました!
ほんと、健康第一ですね。

> 松ちゃん さんへ
またまた、奄美決行できずにすみません。
なかなか一緒に行けませんね・・・
来年、ぜひ!
松ちゃん さんも風邪お大事に。


ヤクルト

火曜日、豊成プールのOWSレッスンでお世話になってる北角です。
ヤクルトはかなりオススメです。会社にヤクルトレディが来るのでなんとなくヤクルト400を毎日飲むようになったのですが、お腹の調子はバリバリ全開です。元々、内臓は丈夫な方ですが、丈夫さに拍車にかかり、博物館に寄贈したくなるような立派ウンチを毎日生産しております・・・きたない話で御免なさい。

ヤクルトは、実はうちの病棟でも、下痢が続く人に経腸栄養で入れてました!!!
ヤクルト菌がいいんだ!と先生がオススメでして。
飲んでみる価値はあるかも・・・。

>北角さん& ようこ さんへ たまこより

北角さん& ようこ さんへ 
ありがとうございます。
早速、買ってきちゃいました!
配達頼んじゃおうかなあ。
「生きて腸まで届く」というのを見るだけで
悪玉菌やっつけてくれそうですね!

たまには

ゆっくりやすみましょう。
たまちゃんは動きすぎです。
とりあえず元気になったようで、
よかったよかった。
たまにはだんなとのんびりしてくださいませ。

>lonbloさんへ たまこより

うーん。休むと元気なくなるんだけどな。
なんか、30過ぎると体に異変が出るらしいから
気をつけてね。
最近、体が重いわ・・・
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