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帰岡しました

木曜~日曜まで実家に帰っていたのですが、
今回はちょっと仕事とほとんどプライベートで
かえってました。
忘年会を2つこなしてきました・・・
金曜日には水泳部の同期の忘年会。
土曜日は海人くらぶの忘年会(クリスマス会)。
そして、昨日の日曜日は2月のロットネスに向けて
久々に東京体育館で練習しました。
ちょー久々に3000mほど泳いだのですが、
いや~体がなまってしまって、体が言うことききませんでした。
練習しないと体もプヨってくるし、なまけちゃ
いけないなと思いました。
ヨガもしばらくお休みしてたら、そのせいなのかなんなのか
腰が痛いし・・・なんで今日は久々にヨガにも行ってきました。
日に日に体がなんか年を感じるように・・・
いけんいけん。
泳いで、走って、無理せず体動かして健康体に
なろうっと。
寒いので、なかなか体が動かないのですが。

明日は豊成で今年最後のOWS&ロングスイムクラスです。
ちょっとハードにしようかなあ。
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テーマ : マリンスポーツ・ウォータースポーツ総合 - ジャンル : スポーツ

コメント

がんばってください!

木原さんもヨガやってらっしゃるんですね^^自分も毎日朝おきてやってます。OWSいいな~、自分はプールでジャバジャバ。笑 フォームが悪いのか膝が少し痛い今日この頃^^;

スイムクラス

スイムクラスの文字があるとつい、メールしたくなります。200m*10本または400m*5本位されていますか。気になります。

>かっこう さんへ たまこより

いえいえ、スイムクラスもプールでバシャバシャですよ。物足りないかもしれないけど、良かったらレッスンきてみてください。遠いかな?
来月から再開です。火曜日の19~20時半に
岡山市民プールの長水路です。

>金光町在住さんへ たまこより

気になるなら来て下さいよ~見学だけでも♪
サークルに間に合わなくても、マイペースで泳がれてる人も歓迎してますし。
トータルで火曜日は2700~3100mです(90分)
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